Guérir de se soigner

Auteur: HUBERT José

Collection: Science Ephémère - Numero: 4 - Annee: 2011  - Nombre de pages: 265  - Format: 16x24 - Prix unitaire: 18,86 € - ISBN: 9782930394169

 

IllustrationRésumé

Guérir de se soigner - Accepter d'y voir clair pour transformer sa vie !

Comment accepter, puis gérer de façon positive les émotions, le stress, l'anxiété, la dépression pour transformer votre vie ?

Parcourir ce livre à sa guise, se questionner sur son vécu, s’imbiber des nombreux contes métaphoriques, s’enrichir d’un savoir théorique et d’une connaissance pratique permettront une prise de conscience entraînant vers un meilleur épanouissement personnel.

A chacun sa singularité, sa liberté de penser, de se comporter en être responsable. Celui qui désire se remettre en question trouvera dans ces histoires un écho à sa sensibilité, à sa souffrance. Il entendra une invitation vibrante à s’accepter, à réveiller ses capacités et ainsi à oser faire, plus positif, un bout de chemin supplémentaire qui valorisera son existence.

Le spécialiste pressé – psychiatre, psychologue, psycho-, relaxo-, hypnothérapeute, sophrologue mais aussi kinési-, ergothérapeute, éducateur, psychomotricien, infirmier – pourra faire le lien avec ses techniques thérapeutiques en enrichissant sa pratique.

Spontanément, modifier le cours de son existence est possible grâce à la sollicitation de l’éveil, la vivance, le felt sense, le dépassement de la réflexion habituelle, l’appel à l’imagination et à l’intuition qui provoquent le déclic libérateur.

Ce livre, fondé sur une longue expérience pratique originale, offre certaines clés pour que chacun y trouve sa voie dans une vision holistique nouvelle qui décloisonne les approches d’écoles différentes : PNL, hypnose, sophrologie, comportementalisme.

« L’approche présentée dans cet ouvrage se trouve confortée par des recoupements surprenants avec certains concepts et pratiques de la 3e vague en Thérapie Cognitive et Comportementale. L’accent que l’auteur met sur le corps est très personnel et pertinent. Le recours aux métaphores et analogies rend le texte attractif et particulièrement parlant. »

J.-M. TIMMERMANS, Chef de Service de Psychologie, CHU de Charleroi, Belgique.

 

 

José HUBERT a obtenu son graduat en 1972, sa licence en 1980 et son doctorat en Kinésithérapie et Réadaptation en 1982 à l’UL.B.. Après avoir pratiqué la kinésithérapie respiratoire, il exerce en tant que sophrologue, psycho et somatothérapeute depuis 1975. Il a également travaillé dans les milieux du sport de haut niveau comme préparateur mental. Il est Directeur du Département Paramédical de Réadaptation du Centre Hospitalier Universitaire de Charleroi (Belgique) et Maître de Stage à l’Université Libre de Bruxelles.

Info et commande : sylvie.vanrintel@chu-charleroi.be - Tél. 071 92 28 53
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